Les Petits Védas - L'Ayrvéda pour les enfants 5-12 ans - E.Book

L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle Indienne qui remontent à plus de 5000 ans. Elle trouve son origine dans les textes sacrés  de l'Inde Antique. Les principes mêmes de cette médecine ont été développés par des sages qui on médité pour comprendre les lois de la nature et les appliqué à la guérison.

Aujourd'hui, l'Ayurvéda est utilisée pour prévenir divers maladies en rétablissant l'équilibre naturel du corps. Elle vient renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, réduite le stress et favoriser une vie longue et saine.

En intégrant les principes ayurvédiques dans la vie quotidienne des enfants ( alimentation, mouvement, sommeil, toucher, sommeil..)on peut non seulement améliorer leur santé physique mais aussi leur bien-être mental et émotionnel. L'Ayurvéda offre une approche holistique qui prends en compte tous les aspects de la croissance des enfants.

Programme Holistique qui accompagne les enfants de 5 à 12 ans.

Introduction

Test de Constitution

Les fiches de constitutions

Les 18 qualités du yoga et cartes à tirer

Les pierres et cartes à tirer

Les postures de yoga